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瑜伽


瑜伽中国早在唐代已译为“瑜伽”,近年台湾坊间有人生造了瑜珈这新词,这用法,台湾教育部《国语辞典》并未予以收录。 ,源于古印度文化,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我一如”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法,包括调身的体位法(参考瑜伽体位集)、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

瑜伽


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