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劈叉

v.
[繁体]劈叉
[拼音]pǐ chà
[英文]
do the splits

劈叉


劈叉,又称一字马,指两腿向反方向分开、臀部着地的动作,是种常见的肢体动作,运用在体操、武术、舞蹈、溜冰、表演艺术、水上运动……等很多运动领域,也是基础锻炼的重要技巧,以提升并保持身体的柔韧性。由于劈叉动作具危险性,若非经专业指导及训练,不可贸然进行劈叉动作,而且也需要适宜劈叉的偌大场地,并保持净空才可避免碰撞伤害。

pǐ chà
劈叉pǐ chà
将两腿较大的叉开
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